Na našem webu vám přinášíme i recept na oblíbený recept na okurkový salát. Vyzkoušejte. Salát z okurek má málo kalorií, chutná úžasně.
Můžete si ho dopřát bez výčitek. Čerstvé zeleninové saláty se těší velké oblibě, protože jsou rychlé a jednoduché na přípravu. A právě saláty ze zeleniny potěší i naše zdraví.
Inspirujte se našim okurkovým salátem pro celou rodinu. Ať vám chutná. Pokud máte domácí okurky, úžasná volba.
Zelené okurky obsahují velmi mnoho vody, téměř žádné kalorie, přitom však mnoho vitamínů a živin. Prospívají našemu tělu nejen zevnitř, ale i zvenku, zkrášlují pokožku a vlasy.
Okurka hydratuje, působí antioxidačně, je výborná na hubnutí. Zabraňuje zácpě, podporuje zdravé střeva, srdce a zrak, má silné protirakovinné účinky.
Máme pro vás i recept na mrkvovo-jablečný salát plný vitamínů
Z vitamínů okurky obsahují vitamíny skupiny B, vitamin A a C, z minerálů je to síra, mangan, fosfor, vápník, draslík a bór. Úžasná kombinace pro naše zdraví.
Připravte si s námi jednoduchý a zdravý okurkový salát. Pokud sladíte medem, zvolte med, ocet můžete zaměnit za citrónovou šťávu.
Když si pokapete nakrájenou cibuli citrónovou šťávou a necháte alespoň 5 minut odstát, bude snadněji stravitelná.
Nejlepší zdravý okurkový salát se značkou Dobrá kuchyně. Dobrou salátovou chuť vám přejeme.
A co třeba recept na bramborový salát s majonézou? Vyskoušejte
(na 4 porce)
Ingredience - 4-5 ks - čerstvá okurka střední velikosti, 1 ks - menší cibule (nebo pažitka, jarní cibulka), 2 dl vody, 2 polévkové lžíce oleje (můžeme i vynechat). Na dochucení: sůl, pepř, citrónová šťáva (ocet), krystalový cukr (med) - podle chuti.
Tip Dobré kuchyně: Zdravý okurkový salát necháme dobře zchladit, tehdy bude ještě chutnější a osvěžující.
Dobrou okurkovou chuť.
Máme pro vás taky recept na najjednoduchší uhorkový šalát, zdravý a fit recept slovenského webu Ženyvmeste.sk
Luštěnina, která má vysoký podíl bílkovin, proto se skvěle hodí do fit a zdravých jídelníčku. Jídlo, které zasytí a je rychle připravené. Čočkou na kyselo podle našeho receptu potěšíte nejen vegetariány.
Pohádkové Honzovy buchty z kynutého těsta, které jsou vláčné a nadýchané. Skvělá svačina dětičkám do školy nebo na snídani pro celou rodinu. Linoucí se vůní vzbuzují vzpomínky na dětství.
Boloňská omáčka, kterou už nebudete kupovat jako hotovku v obchodě. Snadno ji připravíte doma, z kvalitních surovin, které obsahují plno vitamínů. Vyvážená chuť kořenové zeleniny s masem je vděčné jídlo pro celou rodinu.
Honí vás mlsná ale chcete si udržet svoji štíhlou linii. Mandlový chlebíček je skvělá volba dezertu ke kafíčku po nedělním obědu. Vláčný chlebíček pro milovníky čokolády a oříšků a to bez výčitek.
Pokud nestíháte připravit oběd, nabízíme vám rychlé zapečené těstoviny, které budou nejenom vaše děti milovat. Jednoduchý postup a přitom výsledek vypadá, jakoby jste s tímto jídlem dali velkou námahu.
Skvělý houskový kynutý knedlík jako od babičky, který zůstane měkký i na druhý den (pokud nezmizí hned ten den). Až tuto přílohu, která se hodí ke všem českým omáčkám vyzkoušíte, už nikdy nebudete kupovat z obchodu.